Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan



Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan yang teruji klinis serta Khasiat kegunaan dan efek samping Manfaat air beras ternyata cukup ampuh untuk masalah kulit, wajah, rambut, dan untuk kesehatan tubuh manusia. Koq bisa yah ? mari kita ulas seluk beluknya.Tentang Beras

Beras adalah salah satu bahan yang dijadikan makanan pokok oleh sebagian negara di dunia. Beras yang dimasak menjaadi nasi memang mempunyai rasa yang nikmat untuk dikonsumsi dengan tambahan lauk pauk. Beras yang telah dijadikan nasi juga dapat dimasak kembali menjadi berbagai menu masakan. Hal inilah yang membuat beras menjadi kebutuhan dan selalu dicari oleh banyak orang untuk diolah. Selain itu beras menjadi pemasok kalori di tubuh kita lebih dari setengah dari jumlah kalori. Tetapi tidak hanya beras namun air beras juga memilii manfaat yang banyak baik untuk luar maupun dalam tubuh.

Sejarah Air Beras

Para wanita di berbagai negara khususnya di benua Asia memanfaatkan air beras untuk kesehatan rambut dan kulit. apalagi air beras menjadi salah satu bahan yang wajib yang digunakan oleh sebuah suku bernama Suku Yao yang berasal dari Desa Huangluo, Cina. Karena air beras mudah dijumpai dan didaatkan, mereka tidak akan membuang air beras setiap mencuci beras. Para wanita Suku Yaou menggunakan air beras untuk memberi tambahan vitamin untuk rambut mereka yang panjangnya bisa mencapai lebih dari satu meter. Mereka percaya bahwa air beras dapat membuat rambut panjang mereka tumbuh sehat dan kuat. Selain itu membuat rambut mereka mengkilap.

Tidak hanya Suku Yao, kejaiban dari air beras juga sudah disadari oleh para wanita Asia lain seperti di Jepang dan Korea. Mereka apalagi memanfaatkan air beras untuk membuat kulit mereka menjadi bersih, mulus, dan putih. Berbeda dengan wanita Indonesia yang lebih percaya terhadap buah bangkuang yang dijadikan pemutih. Di Jepang sendiri ada sebuah pemandian air hangat di mana terdapat kandungan air beras.Kandungan Air Beras

Air beras sendiri banyak terdapat kandungan mineral dan zat yang memang bermanfaat untuk menyehatkan dalam dan luar tubuh. Seperti kandungan asam amino, vitamin, minetral, dan antioksidan. Beras terdapat kandungan gula menjadikan air beras yang telah dimasak terdapat kandungan karbohidrat dan biasa disebut air tajin.

1. Air BerasSebagai pengganjal lapar

Manfaat air beras yang paling utama adalah untuk menganjal lapar. Air beras yang dimasak atau air tajin yang akan membuat perut kenyang karena terdapat kandungan karbohidrat. Air tajin ini cocok dikonsumsi oleh balita atau anak anak yang masih belum dapat memakan nasi. Orang dewasa juga dapat mengkonsumsinya karena rasanya manis dan nikmat.

2. Air Beras Dapat Mencegah dan mengurangi kerontokan rambut

mempunyai rambut panjang khususnya wanita pasti mendatangkan beberapa masalah salah satunya rambut mudah rontok. Tentu masalah ini mengganggu rasa percaya diri karena rambut menjadi lebih tipis. Penyebab rontoknya rambut biasanya dikarenakan kulit kepala yaang kering dan akar rambut yang lemah. Air beras dapat membantu mencegah dan mengurangi rambut rontok dengan membuat akar rambut menjadi kuat.

Penting untuk kerontokan rambut :

- Manfaat yoghurt
- Manfaat lidah buaya
- Manfaat vitamin e

3. Air Beras Mengobati rambut kering dan rusak

Kandungan mineral dan pitera yang terdapat dalam air beras dapat mengobati rambut yang kering dan rusak. Rambut kering dan rusak disebabkan oleh pemakaian berbagai zat kimia ataupun penataan rambut yang terlalu ekstrim. Air beras akan membantu meregenerasi rambut yang rusak dengan mengembalikan kelembapan rambut.

4. Air Beras Membuat kulit wajah dan tubuh menjadi lembut

Seperti yang sudah dijelaskan, para wanita Asia telah membuktikan bahwa air beras bermanfaat untuk membuat kulit wajah menjadi lebih sehat di antaranya menjadi lembut dan lebih cerah. Kandungan berbagai vitamin seperti Vitamin E membuat kulit menjadi lebih cerah apalagi dapat lebih putih. Jangan khawatir, air beras tidak yang akan membuat kulit kering dan malah sebaliknya.

Penting untuk kulit wajah :

- Manfaat ampas kelapa
- Manfaat daun serai
- Manfaat detox wajah

5. Air Beras Mengontrol minyak berlebih

Air beras yang terdapat kandungan asam amino yang akan membuat pH di kulit menjadi stabil. Keadaan ini akan berdampak pada stabilnya kandungan minyak di kulit khususnya kulit wajah. Seperti yang kita ketahui, minyak di wajah memang sering menimbulkan masalah baru seperti jerawat yang membandal. Air beras akan menjadi oil control.

Penting untuk minyak berlebih

- Manfaat buah delima
- Manfaat buah pir
- Manfaat tomat

6. Air Beras Sebagaiantioksidan

Air beras yang akan melindungi dari polusi juga cahaya matahari berfungsi untuk antioksidan sesua dengan kandungan antioksidan di dalamnya. Baik kulit maupun tubuh, air beras akan menolong tubuh kita melawan zat berbahaya yang dapat muncul kapan saja.

Sumber antioksidan:

- Manfaat wortel
- Manfaat bawang putih
- Manfaat air kelapa hijau

7. Air Beras dapat Mengurangi dan mencegah kerutan

Kerutan di wajah bukan masalah yang langka. Memasuki usia dewasa kerutan di wajah akan timbul dengan sendirinya dan sebagian besar menganggu penampilan dan rasa percaya diri. Ada banyak cara untuk mengurangi dan mencegah kerutan dan salah satunya adalah dengan menggunakan air beras.

Penting untuk kerutan :

- Manfaat minyak almond
- Manfaat mentimun

8. Air Beras Menjadi penghangat tubuh

Di berbagai negara yang memproduksi minuman beralkohol, air beras juga dapat dijadikan minuman beralkohol dan cocok menjadi penghangat tubuh di kala musim dingin. Sama seperti air tajin, rasanya tidak begitu aneh dan menjadi kegemaran banyak para pecinta minuman beralkohol.

9. Air Beras Untuk Panas Dalam

Manfaat air beras yang satu ini telah saya rasakan semenjak masih kecil dan terus dilakukan sampai sekarang. Berawal dari mamayang selalu memberikannya disaat masih panas dalam.Ternyata pengobatan ini telah dilakukan untuk alternatif pengobatan nasional cina kuno. Efek yang diberikan ternyata cukup ampuh.

Cara Penggunaan :

1. Cuci beras sebelum di masak
2. Buang air cucian pertama
3. Ambil 1 gelas air cucian kedua / ketiga
4. Minum pada pagi hari.

Note: kita harus waspada, kalau dulu beras itu sangat banyak sagunya tangan kita dicempungin di beras bisa seperti sagu melekat. Namun pada waktu ini sangat sulit sekali mencari beras yang bertepung seperti ini.

Baik Untuk panas dalam :

- Manfaat buah naga
- Manfaat alang alang

10. Air BerasSakit Tengorokan

Nah masih terkait dengan panas dalam, kita yang mengalami sakit tengorokan juga dapat memanfaatkan air beras. Air beras yang kita minum sangatampuh untuk salah satu cara mengobati sakit tengorokan, meredakannya dan mengurangi rasa sakit. Cara penggunaannya juga hampir sama, yaitu meminum air cucian berasnya.

11. Air Beras Untuk Jerawat

Nah, ini adalah terobosan tebaru dari penelitian yang dilakukan oleh dunia kecantikan, ternyata air beras juga ampuh untuk mengatasi masalah jerawat membandel.

Caranya : Cukup cuci muka setiap pagi hari dengan cucian air beras (cucian ke 2/3), lakukan secara teratur dan rutin dan rasakan bedanya.

Cara Penggunaan Air Beras

1. Dengan Air Cucian Beras (Air cucian kedua / ketiga)

Untuk merasakan manfaatnya kita perlu membuat atau mendapatkan air beras dan mengetahui cara menggunkannya. Ada banyak cara untuk membuat air beras menjadi bahan yang bermanfaat. Cara paling sederhana yaitu ambilah air beras bekas cucian beras. Karena beras menjadi bahan pokok asupan makanan kita sehari hari, ini akan sangat mudah bukan? Ambilah air cucian yang kedua di mana proses yang pertama akan terdapat kandungan obat pertanian maka dari itu lebih baik dihindari.

2. Dengan Air Tajin

Cara kedua yaitu untuk menikmati air tajin. Masaklah air beras beserta beras layaknya memasak nasi biasa. Kemudian biarkan sampai mendidih dan air mulai mengental. Air tersebutlah yang disebut air tajin dan dapat diambil kemudian langsung dikonsumsi. Cara ketiga adalah dengan memfermentasi air beras dengan membiarkan air beras yang telah dimasak selama satu hingga dua hari. Air yang telah difermentasi ini dapat dijadikan masker wajah dan rambut.

3. Di Fermentasi

Cara lainnya yaitu bukan dengan cara difermentasi namun sama seperti cara sederhana, ambilah air cucian beras dan jadikan untuk toner wajah. Bisa juga untuk masker rambut. Untuk masker rambut cucilah rambut dengan shampo, kemudian basuh dengan air beras baik yang tidak difermentasi ataupun difermentasi. Diamkan lima hingga sepuluh menit lalu bilas dengan air.

Tidak hanya beras putih yang bisa digunakan, tetapi beras merah juga bisa digunakan. Untuk beras merah manfaatnya hampir sama namun ada tambahan khusus. Air beras merah dapat mengencangkan wajah, sedangkan manfaat beras merah sendiri sangat banyak untuk kesehatan. Untuk membuat bagian tubuh menjadi lebih sehat tidak lah mahal. Air beras salah satunya karena ekonomis. Bisa dibilang air beras sebetulnya menjadi sampah di mana yang tidak mengetahui manfaatnya akan membuangnya begitu saja. Karena manfaatnya telah dijelaskan, cobalah untuk menggunakan air beras. Dari pada harus pergi ke salon dan melakukan banyak perawatan yang mengharuskan kita mengeluarkan dana yang tidak sedikit.

Perawatan air beras tidak hanya boleh dilakukan wanita saja, pria juga dapat melakukannya. Perusahaan perusahaan kosmetik dan skin care di Korea dan Jepang telah lama menjadikan manfaatair beras untuk bahan baku produk mereka karena hasilnya yang memang terbukti.

loading...

Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan