Manfaat Air Climber Pada Kesehatan Tubuh



Manfaat Air Climber Pada Kesehatan Tubuh serta Khasiat kegunaan dan efek samping Bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan hampir setiap orang. untuk cara membuat bentuk tubuh yang ideal, selain menjaga pola makan, seseorang juga perlu olahraga secara rutin dan teratur. Olahraga dapat dilakukan dengan cara jogging, senam, teknik beladiri dsb. Namun bagi orang yang mempunyai kesibukan tertentu, olahraga rasanya jarang dapat dilakukan dikarenakan waktu dan tempat yang tidak memungkinkan.

artikel terkait:

- manfaat air cleo
- manfaat air dalam bidang pertanian
- manfaat air dingin bagi tubuh
- manfaat air bambu
- manfaat air bagi hewan

Salah satu solusi bagi orang yang ingin melakukan olah raga namun terkendala masalah waktu maupun tempat, pada waktu ini telah banyak diperjual-belikan alat-alat olahraga yang memudahkan seseorang untuk berolahraga kapanpun dan dimanapun. apalagi kita dapat melakukannya dirumah kapan saja. Salah satu alat olahraga yang dapat kita gunakan adalah Air Climber.

Air Climber

Air climber merupakan alat olah raga yang dirancang menggunakan pegas udara flexible untuk alat olahraga aerobic generasi terbaru dalam dunia fitness. Air climber bisa digunakan tanpa menggunakan listrik dan ukuran produknya yang kecil membuat benda ini mudah disimpan setelah digunakan. Air climber disi dengan fiberglass resin yang sangat kuat, tahan lama dan ringan. Dengan ukuran 59 x 49 x 28,5 cm, air climber diklaim dapat membakar lemak dengan cepat hingga 493 kalori per jam. Bahan air climber terbuat dari plastik ABS dengan berat sekitar 8 kg serta bisa dapat menopang beban hinga 100 kg.

Berolahraga dengan air climber, kita akan merasa seperti berjalan di udara. Keadaan ini dikarenakan air climber juga disebut untuk alat olahraga udara atau air jogging dikarenakan adanya fitur air yang merupakan papan dengan dua langkah berisi udara, bar kabel untuk dukungan lengan serta timer kecil untuk waktu latihan. Terdapat pula DVD pelatihan pribadi yang dipandu oleh juru bicara air climber dan juara aerobic dari Amerika yaitu Brenda Dygraf. Secara singkat, jika kita membeli satu paket air climber maka kita akan mendapatkan sebuah air climber, tali karet, user manual, diet plan manual book, rencana mengurangi kalori makan dan DVD guide packing.

artikel terkait: manfaat air bersih manfaat sumber air panas

Manfaat Air Climber

Setelah kita membahas yang berhubungan dengan spesifkasi air climber, mari kita bahas yang berhubungan dengan manfaat yang dapat kita peroleh dari air climber. Adapun manfaat air climber antara lain untuk berikut :

1. Alat olahraga yang praktis

Air climber dianggap untuk alat olahraga yang mempermudah pengguna karena dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Bagi kita yang mempunyai aktivitas padat, kita dapat melakukan olahraga dengan air climber di rumah di waktu senggang.

artikel terkait: manfaat air zam-zam

2. Membakar lemak

Air climber merupakan alat olahraga yang diklaim dapat membantu membakar lemak hingga 950 kalori dalam waktu satu jam. Namun adapula yang mengatakan bahwa air climber ini hanya bisa dapat membakar lemak sebanyak 493 kalori dalam waktu satu jam. Meskipun demikian, alat ini diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dan lingkar pinggang secara cepat.

artikel terkait: manfaat sumber daya air

3. Membantu membentuk tubuh

Olahraga dengan air climber diklaim dapat membantu pengguna untuk membentuk bentuk tubuhnya meliputi pembentukan otot perut, kaki serta lengan. Bagi kita yang ingin membentuk perut yang rata, padat maupun sixpac, memang benar perlu juga untuk berolahraga menggunakan air climber.

artikel terkait: manfaat tidak minum air es

4. Alat olahraga segala umur

Air climber merupakan alat olahraga yang bisa digunakan semua orang tanpa batasan umur. Alat ini aman untuk digunakan oleh remaja, dewasa maupun lansia.

artikel terkait: manfaat minum air garam

5. Pengganti latihan naik tangga

Olah raga menggunakan air climber akan terasa lebih menyenagkan dikarekanan pengguna tidak perlu melakukan sit up maupun push up di lantai. Selain itu, alat ini juga bisa digunakan untuk pengganti latihan naik turun tangga maupun strepper biasa.

artikel terkait: manfaat diet air putih manfaat minum air putih dipagi hari

loading...

Manfaat Air Climber Pada Kesehatan Tubuh