Manfaat Air Garam untuk Kaki dan Kesehatan



Manfaat Air Garam untuk Kaki dan Kesehatan serta Khasiat kegunaan dan efek samping kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya garam. Ya, salah satu bumbu yang wajib ada disetiap dapur ini memang sangat terkenal keberadaannya. Ada yang mengatakan bahwa makanan yang tidak terdapat kandungan garam rasanya pasti tidak akan enak. Nah, selain digunakan untuk memasak, garam juga mempunyai fungsi lainnya lho dan salah satunya adalah untuk meredakan pegal. Nah mungkin kita penasaran bagaimana caranya meredakan pegal dengan menggunakan garam.

Pernahkah kita merasa lelah dan penat setelah beraktivitas seharian? apabila pernah pasti kita akan merasakan badan yang tidak karuan rasanya antara pegal, lelah dan ngantuk. Nah, salah satu solusi untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan berendam menggunakan air garam. Air hangat yang dicampur dengan garam dan digunakan untuk merendam kaki akan sangat baik efeknya bagi tubuh karena bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks dan rasa pegal serta lelah juga akan menghilang.

Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan merendam kaki menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam.

1. cara mengatasi dan cara menghilangkan Bau Kaki

Apakah ada bau yang tidak sedap disaat kita melepas sepatu? apabila iya pasti kita akan merasa khawatir dan malu bukan dengan keadaan yang satu ini apalagi disaat kita sedang berada di tempat umum dimana kita bisa saja menjadi pusat perhatian. Untuk mengatasi bau kaki ini kita bisa menggunakan air garam hangat untuk merendam kaki kita. Di dalam garam terdapat berbagai senyawa yang bisa merontokan bakteri dan jamur di kaki maka dari itu kaki menjadi lebih bersih, terawatt dan pastinya tidak akan bau lagi.

1. Mengobati Kulit Kaki Pecah-pecah

Tahukah kita bahwa dengan merendam kaki di dalam air hangat yang sudah ditambahkan garam dapat mengangkat sel kulit mati di kaki maka dari itu kaki akan lebih terawat dan terhindari dari pecah-pecah serta bisa juga menghaluskan kulit kaki. Untuk hasil yang lebih optimal kita bisa menambahkan minyak zaitun untuk bahan campurannya yang yang akan membuat kaki kita menjadi lebih halus dan lebih terawat lagi nantinya.

1. Membuat Tubuh Menjadi Rileks

apabila kita sedang merasa penat dan sangat lelah dengan keseharian kita karena pekerjaan yang menumpuk maka merendam kaki dengan menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam bisa menjadi salah satu solusinya. Kaki akan merasa lebih rileks, apalagi apabila kita mau kita juga bisa berendam seluruh tubuh dengan menggunakan air hangat maka dari itu tubuh kita juga akan menjadi lebih rileks dan setelah itu kita akan bisa kembali pada rutinitas kita dengan keadaan yang lebih fresh dan fit lagi nantinya.

Aktivitas yang membuat tubuh rileks lainnya yaitu :

- Manfaat jalan kaki pagi hari
- Manfaat rekreasi
- Manfaat bermain catur
- manfaat bermain piano
- Manfaat dongeng
- Manfaat membaca komik
- Manfaat memelihara kucing1. Melancarkan Peredaran Darah

Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, manfaat lainnya yang akan kita dapatkan dari merendam kaki dengan menggunakan air garam adalah dapat membantu peredaran darah supaya bisa menjadi lebih lancar. Jangan lupa untuk mengkonsumsi juga makanan yang bisa melancarkan peredaran darah supaya hasilnya lebih optimal lagi.

1. cara mengatasi dan cara menghilangkan Bakteri dan Kuman di Kaki

Kaki adalah termasuk salah satu dari bagian tubuh yang paling jorok karena bisa menginjak apapun dan sangat rawan terjangkit berbagai jenis bakteri serta kuman. Oleh karena itu cara mengatasi dan cara menghilangkan bakteri dan kuman di kaki sangat penting dilakukan supaya kesehatan juga bisa lebih terjaga. Hasilnya pastinya akan lebih optimal apabila kita selalu rajin membersihkan kaki dan kuku kaki yang sering terdapat kotoran.

1. Mengatasi Sinusitis

Sinusitis merupakan penyakit dimana terjadi peradangan pada kelenjar yang menyelimuti daerah sinus. Nah, penyakit ini bisa juga diatasi dengan menggunakan air hangat cenderung panas yang sudah diberi garam. kita mungkin pernah mendengar bahwa kaki merupakan sumber dari sakit dan sehat jadi kita bisa mempraktekannya apabila kita merasa terdapat gangguan.

1. Mengatasi Insomnia

Saat kita masuk pada fase mengalami gangguan tidur maka kita juga bisa mencoba untuk merendam kaki di dalam air hangat yang sudah dicampur dengan menggunakan garam. Keadaan ini bisa membuat tubuh menjadi rileks, tenang dan pikiran juga menjadi senang maka dari itu tidur akan menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.

Itulah manfaat air garam untuk kaki yang bisa kita dapatkan. Untuk bisa mendapatkan garam sendiri sangatlah mudah karena di setiap rumah pasti akan terdapat garam dan harganya juga sangat terjangkau jadi tidak masalah apabila kita ingin merendam kaki pada air garam setiap harinya. Saat kita merendam kaki juga jangan lupa untuk memijat kaki mulai dari bagian tumit hingga telapak kaki supaya peredaran menjadi lebih lancar dan kita juga bisa menjadi lebih rileks lagi nantinya. kita juga bisa menambahkan zat lainnya seperti pewangi atau minyak zaitun supaya bisa membantu menghaluskan kulit dan membuat kaki tidak bau. Bagaimana sudah siap mencobanya?

Sejumlah manfaat air garam lainnya :

- manfaat berkumur dengan air garam hangat
- manfaat kumur air garam saat sakit gigi
- manfaat merendam kaki dengan air hangat campur garam
- manfaat air garam untuk mulut dan gigi
- manfaat air garam
- manfaat air garam untuk gusi bengkak
- manfaat garam inggris
- manfaat garam

loading...

Manfaat Air Garam untuk Kaki dan Kesehatan